こんばんは。
せりなです。
(◍•◡•◍)♡♬
今日は岩盤浴に行ってきました。
٩(ˊᗜˋ*)و
毎日暑くてシンドいのに
わざわざ自ら暑く汗だくになる所に来る人達なんていないでしょ〜
岩盤なんていないでしょ〜
Ｍしか来ないでしょ〜
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
なんて友達と言いながら行ったら
結構いた
(´ε｀；)わぉ
私や友達は いつも熱い所に入るけど
今日は20分が限界。
それを4〜5セットくらいやって
これでもかっ！！って言うほど汗ダラダラ♪
ちゃんとこまめに水分摂取もね！！
外で汗だくになるのは嫌だけど
スーパー銭湯とかで汗だくになるのは
イイネ
(*>ω<)b
毒素も出たような。
明日からまた頑張れる気がします！！
٩(ˊᗜˋ*)و
明日は3連休最終日。
私は13-19迄の予定です。
お時間が合えば是非遊びに来てくださいな
(* ॑꒳ ॑* )⋆
(((о´∀`о)ノ♡ヽ(о´∀`о)))素敵なお休みを……
